В статье описываются базовые мероприятия по сохранению здоровья, включая режим дня, зарядку, посещение бани, правильное питание, движение и прием БАДов. Даны конкретные рекомендации по каждому пункту.
В статье описываются базовые мероприятия по сохранению здоровья, включая режим дня, зарядку, посещение бани, правильное питание, движение и прием БАДов. Даны конкретные рекомендации по каждому пункту.